농구 5편

수비

농구경기에서 주로 사용되는 수비대형은 대인방어와 지역방어이다. 대인방어에서는 각 선수가 상대선수 1명씩 전담해서 맡게 된다. 지역방어의 경우, 각 선수는 정해진 지역 혹은 특정 구역을 책임지게 된다.

지역방어를 사용하는 가장 큰 이유 중 하나는 자유투 라인 지역에 단단한 수비벽을 형성하여 상대공격수가 이를 뚫고 들어와 쉽게 레이업 샷을 구사하지 못하도록 하는 데 있다. 모든 선

은상대방이 가진 공이 이동함과 동시에 바로 수비에 들어 바스켓을 향하는 패스를 차단해야 한다. 전술적으로 지역

방어가 효과적일 수 있는 상황은 다음과 같다.

1. 좁은 공간에서 플레이 할 때.

2. 팀의 파울이 많을 때,

3. 팀에 리바운드에 뛰어난 선수가 있으며, 이 선수를 항상 바스켓 근처에 배치시킬 수 있는 상황일 때,

4. 상대선수들의 신장이 우세할 때,

5. 상대선수들의 외곽슛이 약할 때.

6. 상대팀에 기량이 매우 뛰어난 선수가 1~2명 있고, 이들에 대한수비수들의 대인방어 능력이 떨어질 때.

 

스탠스

수비수는 발을 약간 벌린 상태에서 한쪽 발을 앞으로 내민 스트라이드 자세(stride position)를 취하고, 무릎과 엉덩이를 약간 굽혀주면서 등을 바로 펴야 한다. 만일 왼쪽 팔을 들고 오른쪽 팔을 옆으로 편다면, 왼쪽 발이 앞으로 나가 있어야 한다. 반대로, 오른쪽 팔을 올린다면, 오른쪽 발이 앞으로 나가 있어야 한다. 수비수는 이와 같은 자세를 통해 어떤 방향으로든 빨리 움직일 수 있게 된다.

 

수비수의 역할

수비수는 상대공격수와 바스켓 사이에 자신의 자리를 잡도록 해야 한다. 긴급한 수비 상황에서는 수비수가 빨리 자리를 잡아야 자신의 손과 팔로 상대공격수의 패스를 방해할 수 있게 된다.

 

수비수의 목표

1. 상대공격수 가까이에서 팔을 휘저으며 귀찮게 한다.

2. 상대공격수의 슛 블로킹을 시도한다(너무 일찍 점프하지 않도록 함).

3. 만일 상대선수가 완전하게 공을 잡고 있지 않다면, 그것을 움켜잡아 볼 타이(tie up the ball, 두 명 혹은 그 이상의 양 팀 선수들이 공을 차지하기 위해 서로 잡고 있는 상황으로, 점프볼 또는 아웃오브바운드의 후속조치가 취해짐)를 유도한다.

4. 불안정하게 잡고 있는 상대방의 공을 쳐낸다.

5. 드리블하는 공을 가로챈다.

6. 상대공격수가 팀 동료에게 패스한 공이 빗나가도록 한다. 7. 패스된 공에 대한 가로채기를 시도한다.

 

1:1 대인방어와 지역방어

농구를 처음 배우는 학생들의 경우, 1:1 대인방어와 지역방어의 차이점을 이해하는 것이 중요하다. 1:1 대인방어에서는 각 선수가상대공격수를 한 명씩 맡아서 수비한다. 이 수비 시스템은 선수들의 체력이 뛰어날 때 효과적으로 사용할 수 있는 수비 대형이다. 1:1 대인방어의 또 다른 장점은 신장이 비슷하고 포지션이 동일한 상대선수를 맡아 수비할 수 있다는 점이다. 예를 들면, 가드 대 가드, 포워드 대 포워드, 그리고 센터 대 센터 등과 같이 자신과 매칭 되는 상대선수를 수비하는 것이다. 그러나 수비 팀이 공격 팀에 비해 스피드, 신장, 리바운드 기술, 그리고 슈팅 능력 등이 떨어진다면, 대인방어가 아닌 지역방어를 활용하는 것이 더 적절할 것이다.

지역방어의 경우, 각 선수는 상대 공격수를 상대하는 것이 아니라, 코트의 특정지역에 대한 수비를 책임지게 된다. 지역방어에서는 상대공격수가 아닌 공의 위치에 집중해야 한다. 상대 공격수들이 어디로 움직이는 것과는 상관없이, 각자 맡은 지역을 수비해야한다. 이러한 지역방어의 4가지 대표적인 유형에는 2-1-2, 2-3, 1-3-1, 그리고 1-2-2 대형이 있다.

A. 2-1-2 지역방어. 이 대형은 자유투 라인과 그 주변에서의 압박수비가 필요한 대부분의 경우에 적용하는 지역방어이다. 이러한 수비형태는 공격 팀으로 하여금 공을 좌우로만 패스하도록 하여 결국 외곽슛을 남발하게 만든다.

B. 2-3 지역방어. 이 대형에서는 3명의 장신 선수들을 바스켓 주위에 위치시켜, 상대 공격수들로 하여금 먼 거리에서 슛을 쏠 수밖에 없도록 하는 수비형태이다. 만일 팀에 3명의 장신 선수가 없다면, 점프력과 리바운드 능력이 뛰어난 선수들로 하여금 그 역할을 대신하도록 한다.

C. 1-3-1 지역방어. 이 수비대형은 공격수들로 하여금 수비라인의 맨 앞에 있는 수비수 너머로 패스하도록 하는 경우가 많아, 패스 실책을 유도해 공격권을 빼앗을 기회를 엿볼 수 있다.

D. 1-2-2 지역방어. 이 대형은 압박형태의 수비대형으로, 상대팀으로 하여금 바스켓에서 멀리 떨어진 곳에서 공격이 이루어지도록 하는 장점이 있다. 이 지역방어 대형이 잘 이루어지기 위해서는, 상대적으로 신장이 더 작고 빠른 선수들의 활약이 필요하다.

 

참조 :  농구 3편